Apa itu Dopamin? Fungsi dan Manfaat dalam Tubuh

Dopamin adalah salah satu senyawa kimia di dalam otak yang dapat meningkatkan suasana hati serta berperan dalam menyampaikan rangsangan ke seluruh tubuh. Pasalnya, produksi kadar dopamin yang cukup dapat menyebabkan seseorang merasa bahagia. Itulah sebabnya, hormon dopamin disebut juga dengan happy hormone

Hormon dopamin sangat berpengaruh pada suasana hati seseorang. Hormon ini dapat meningkat ketika seseorang sedang berbelanja, mengonsumsi makanan lezat, atau melakukan aktivitas seksual, sehingga perasaan dan pikiran menjadi lebih senang dan bahagia.

Baca Juga :secangkir kopi Sebuah Ritual Inspirasi

Meski begitu, terlalu banyak dopamin atau kekurangan dopamin dapat meningkatkan risiko timbulnya masalah kesehatan, baik secara mental maupun fisik, di mana salah satunya kekurangan hormon dopamin dapat menyebabkan depresi. Oleh karena itu, kadar dopamin dalam otak harus dilepaskan dalam jumlah yang tepat.  

Dopamin adalah sejenis neurotransmitter, iaitu sejenis bahan kimia yang berfungsi sebagai penghantar isyarat dalam sistem saraf manusia dan haiwan. Ia berperanan penting dalam pelbagai fungsi badan, terutamanya dalam pengawalan gerakan, motivasi, ganjaran, dan keseronokan.

Fungsi utama dopamin termasuklah:

Baca Juga :Kalimat sering kali dikaitkan dengan Tokoh

• Pengawalan Gerakan: Dopamin berperanan dalam mengawal gerakan dan koordinasi badan. Kekurangan dopamin berkait rapat dengan gangguan gerakan seperti penyakit Parkinson, yang menyebabkan gejala seperti getaran, kekakuan otot, dan kesukaran dalam memulakan gerakan.
• Ganjaran dan Keseronokan: Dopamin juga dikenali sebagai neurotransmitter yang memberikan rasa keseronokan dan ganjaran. Ia memainkan peranan penting dalam sistem ganjaran otak, mempengaruhi motivasi, keseronokan, dan pemantapan tingkah laku dengan memberikan rasa keseronokan apabila tingkah laku tertentu dilakukan.
• Pengawalan Mood: Dopamin juga mempengaruhi pengawalan emosi dan mood. Keseimbangan dopamin yang terganggu berkait dengan pelbagai masalah kesihatan mental seperti kemurungan, schizophrenia, dan kecanduan.
• Kognisi: Dopamin turut mempengaruhi fungsi kognitif seperti perhatian, ingatan kerja, dan penyelesaian masalah. Tahap dopamin yang optimum adalah penting dalam memelihara fungsi-fungsi kognitif ini.

Subscribe Youtube

Baca Juga :Tentang kurikulum dari dulu hingga kini

Dopamin berfungsi dengan mengikat dan mengaktifkan reseptor-reseptor tertentu dalam otak yang dikenali sebagai reseptor dopamin. Terdapat pelbagai subjenis reseptor dopamin, dan setiap subjenis mempunyai kesan yang berbeza apabila diaktifkan oleh dopamin.

Gangguan dalam sistem dopamin boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Terlalu banyak atau terlalu sedikit dopamin boleh menyumbang kepada keadaan seperti penyakit Parkinson, schizophrenia, gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD), dan kecanduan.

Baca Juga :Dinasti Fathimiyah hingga Kontroversi Larangannya

Ubat-ubatan yang mempengaruhi tahap dopamin atau reseptor dopamin digunakan dalam rawatan beberapa keadaan. Sebagai contoh, ubat-ubatan untuk penyakit Parkinson bertujuan untuk meningkatkan tahap dopamin dalam otak, manakala ubat-ubatan untuk keadaan seperti schizophrenia mungkin mempengaruhi reseptor dopamin untuk mengawal kesannya.

Perlu diingat bahawa walaupun dopamin berkait rapat dengan keseronokan dan ganjaran, peranannya adalah lebih kompleks daripada sekadar memberikan keseronokan; ia adalah neurotransmitter penting dengan pelbagai fungsi dalam otak dan badan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT